자신의 사랑의 언어를 발견하는 방법

사랑의 언어 5가지: '함께하는 시간', '봉사', '선물', '스킨십', '인정하는 말'

자신의 주된 사랑의 언어를 발견하도록 도와주는 3가지 접근 방법이 있다.

1. 자신의 행동을 관찰하라

당신은 상대방에 대한 사랑과 감사를 주로 어떻게 표현하는가?

만일 당신이 자주 사람들의 등을 두드리거나 포용한다면 당신의 주된 사랑의 언어는 '스킨십'일 수 있다.

사람들을 격려하는 말을 자주 한다면 '인정하는 말'이 사랑의 언어이기 쉽다.

만일 선물을 잘 준다면 당신이 바라는 것은 '선물'일 것이다.

친구와 함께 점심을 먹거나 산책하기를 즐긴다면 함께하는 시간'이 사랑의 언어일 것이다.

늘 다른 사람을 도울 방법을 찾는다면 '봉사'가 주된 사랑의 언어일 수 있다.

당신이 사용하는 언어는 당신이 받기 원하는 언어일 가능성이 많다.

2. 자신이 불평하는 것이 무엇인지 살펴보라

인간관계에서 당신이 가장 자주 불평하는 것은 무엇인가?

만일 사람들이 도와주지 않는다는 불평을 자주 한다면 '봉사'가 당신의 언어일 것이다.

친구에게 "우리는 함께하는 시간을 별로 갖지 못했어."라고 자주 말한다면 당신은 '함께하는 시간'을 바라고 있다.

사업차 여행을 다니는 친구에게 여행 가서 아무것도 안 사온 거야? 라고 말한다면 '선물' 받는 것이 주된 사랑의 언어일 것이다.

"내가 먼저 시도하지 않으면 당신은 아예 나랑 손도 잡을 생각을 하지 않네요."라고 말한다면 '스킨십이 당신의 주된 사랑의 언어일 수 있다.

"난 제대로 하는 게 하나도 없어."라는 당신의 불평은 '인정하는 말'을 꼭 듣고 싶은 마음을 나타낸다.

불평은 다른 사람에게서 가장 받고 싶어하는 것을 드러낸다.

3. 자신이 무엇을 가장 자주 부탁하는지 살펴보라

여행을 떠나는 친구에게 깜짝 선물 잊지 마."라고 말한다면 이는 당신에게는 '선물'이 중요함을 뜻한다.

"오늘 저녁에 같이 산책할까?"라는 말은 함께하는 시간'을 갖고 싶다는 뜻이다.

등을 긁어 달라고 부탁하는 것은 '스킨십'을 원하고 있는 것이다.

만일 사람들에게 도와달라는 부탁을 자주 한다면 당신의 사랑의 언어는 '봉사'일 가능성이 많은 것이다.

"나 잘했어요?"라고 묻는 것은 '인정하는 말'을 듣고 싶다는 뜻이다.

당신이 다른 사람들에 대한 사랑과 감사를 어떻게 표현하는지 살펴보라.

그리고 자신의 불평과 부탁 사례들을 열거해 보라. 그러면 당신의 주된 사랑의 언어를 찾을 수 있을 것이다.

자신에게 해당하지 않는 사랑의 언어로 말하는 것을 배우려면 노력이 필요하다.

인정하는 말을 듣지 못하고 자란 사람은 그 말을 하기 어려워한다. 스킨십에 인색한 가정에서 자란 사람은 신체적인 접촉이라는 언어를 사용하는 법을 배워야 한다.

다행스럽게도 이 모든 언어들은 습득될 수 있다. 이들을 더 많이 사용할수록 더 쉬워진다.

데이트 시기에 서로의 주된 사랑의 언어를 배워 두면 그 전환이 훨씬 더 쉬워질 것이다.

게리 채프먼, '결혼 전에 꼭 알아야 할 12가지' 중에서