지금도 여전히 식진 않았지만

몇 년 동안 MBTI가 유행이었죠?

저는 MBTI보다 애착유형이 훨씬 중요하다고 생각합니다.

연애의 시작은 감정이지만

유지는 나와 상대의 애착유형을 이해하지 않고서는

풀어가기가 어렵거든요!

성인애착 유형은 아래 네 가지 유형이며

-자기 자신과 타인에 대한 신뢰가 높음

-감정 표현과 친밀감 형성 자연스러움

- 갈등 시 상대와 잘 소통함

- 상대에게 안정감을 줌

-장기적 관계에 유리

- 갈등 상황에서도 상대와 원활히 해결 가능

-자극적 관계를 선호하는 사람에게는 지루해 보임

​- 연인의 사랑과 관심에 대한 불안도가 높음

- 연락 빈도가 곧 애정의 척도라고 생각함

-애정 확인 욕구와 집착이 나타남

-상대에게 많은 관심과 애정 요구

-상대가 나를 좋아하는지에 대한 걱정으로 감정 소모가 많음

- 감정 기복이 있음

- 독립적이고 자기 중심적 성향

-가까워질수록 부담스럽게 느끼고 감정 표현을 잘 안함

- 거리 두기 선호

-상대가 가까워지면 도망가는 성향

-갈등 시 사람은 바뀌지 않는다는 생각이 강함, 갈등 회피

- 친밀감을 원하면서도 가까워지면 두려워함

- 애정과 거절 모두 두려움이 있음

- 상대가 빠른 속도로 다가오면 도망 및 단절

- 관계에서 안정감 부족

-반복적인 갈등과 혼란으로 지치기 쉬움

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불안형은 회피형에게 끌리는 경우가 많지만

회피형은 불안형을 자극하기 때문에 불안형이신 분들은

조금 심심하게 느껴질 지도 모르지만 안정형 연인을 추천드려요!

무엇보다 중요한 건, 자신이 안정형이 될 수 있도록

상대방에게 안전 기지가 되어 줄 수 있도록

부단히 공부&성찰&노력을 해야겠죠?

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